Yogilates in Surcuolm
Ein mix aus Yoga und Pilates.
Yogilates: Kombination aus Yoga und Pilates – verbindet Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen aus Yoga mit kräftigenden, stabilisierenden Übungen aus Pilates.
Anmeldung: astrid@bewegdichfrei.ch
Yogilates: Kombination aus Yoga und Pilates – verbindet Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen aus Yoga mit kräftigenden, stabilisierenden Übungen aus Pilates.
Anmeldung: astrid@bewegdichfrei.ch